愛知県トライアスロン協会

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掲載日:2016.03.29

2016/4/24(日)開催  愛知県トライアスロン協会 普及強化練習会【測定、ドラフティング講習会】開催のご案内

2016/4/24(日)開催  愛知県トライアスロン協会 普及強化練習会【測定、ドラフティング講習会】開催のご案内 

◇開催要綱詳細 16ATA強化練習会要項(160424).pdf

◇スケジュール(予定) 

①愛知県強化選手測定会

【目的】2020年東京オリンピックを目指す愛知県強化選手について、現在の3種目ごとの競技レベルを把握すること。具体的なトレーニング強度を知り、強化トレーニングに活用すること。

【実施種目】

スイム乳酸テスト(200m×2)

バイク乳酸テスト(パワーマックス3分(90rpm)×2)

【スケジュール①】(予定)

07:30 集合(東邦SC)

08:00-10:30 バイク測定、ドラフティング講習会

10:30-12:30 スイム

12:30-13:00    解散 

 

②愛知県トライアスロン協会ジュニア測定会

【目的】自分の競技レベルを知り、今後のトレーニングの参考にすること。

【実施種目】(予定)

1.中学生

スイムタイム計測 100m 200m

バイク計測+ドラフティング講習会

ランタイム計測 200m 400m

 

2.小学生

スイムタイム測定50m・100m

バイクケイデンス測定 ローラー台使用

ランタイム測定200m・400m

 

②【スケジュール】(予定)

07:30    集合(東邦SC)

08:00-10:30 バイクラン、※ドラフティング講習会(対象者のみ)

10:30-12:30 スイム

12:30-13:00    解散

 

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